Les préparatifs

Concernant les préparatifs, ils sont a peu de choses prêt les mêmes, je vous laisse donc lire la présentation ci dessous. La différences est que nos avons du fait plus de vaccins et faire des demandes de visas pour certains pays. Si vos souhaitez partir dans les pays que nous visitons prenez rendez-vous dans un centre de vaccinations internationales, les professionnels vous donneront toutes les informations nécessaires. Pour ce qui est des visas les sites des ambassades sont très complets.

Petit plus de ce voyage, j'ai pris mon hamac de voyage :-)

Il y a pas mal de choses à prévoir quand on part pour un long voyage, bien faire son sac est primordial. Voici tout ce à quoi j'ai pensé ça peut peut-être vous aider si vous souhaitez également partir. Bien sûr il va me manquer des choses, je vous en informerai au fur et à mesure.

Démarches

Pour tout voyage il faut souscrire une assurance. C'est important en cas de pépin, pour le rapatriement ou l'assistance. Renseignez-vous d'abord auprès de votre banque pour savoir si votre carte de crédit vous permet d'être correctement assuré pour la durée de votre voyage. Si ce n'est pas le cas il existe beaucoup d'organismes qui assurent les voyageurs, personnellement je suis passée par Groupama, j'ai pris l'assurance multirisques. Si vous prenez vos billets d'avions en agence de voyage demandez leur conseil.
Faire une demande de permis international auprès de votre préfecture, c'est gratuit et ça peut être pratique.

 

Santé

Avant tout voyage il faut prendre rendez-vous avec le centre de vaccinations internationales de sa ville et avec son médecin traitant pour remplir une trousse à pharmacie de base.

Personnellement je me suis fait vacciner contre la fièvre jaune et la typhoïde.

Il faut également être immunisé contre les hépatites A et B, la rougeoles et la rubéole. Je ne me suis pas faite vacciner contre la rage, c'est un vaccin onéreux et qui nécessite 3 injections réparties sur 1 mois. Mais si vous vous déplacer en vélo ou principalement à pied ou que vous avez l'intention d'être fréquemment en contact avec des animaux je vous conseille de vous faire vacciner.

Au niveau de la trousse à pharmacie, il faut prévoir les médicaments de base pour anticiper les petits problèmes que vous pourrez avoir (votre médecin pourra vous aider) :

• Doliprane ou/et ibuprofène
• Spasfon
• Un médicament contre la diarrhée
• Un anti-vomitif 
• Un antibiotique en cas d'infection
• De quoi soigner les petits bobos : antiseptique, compresse, sparadrap, bande...
• En fonction des zones où vous allez des médicaments pour éviter le paludisme, il faut aussi prendre de l'anti-moustique pour la peau et pour les vêtements
• Des pastilles désinfectantes pour purifier l'eau
• Crème Apaisil pour les piqûres d'insectes

Hygiène et bien être

Prévoir un gel douche et shampoing (les deux en un c'est plus pratique) et un savon pour faire la lessive.

A prévoir également :

• Lingettes pour faire des toilettes d'urgence quand on ne peut pas se doucher
• Gel désinfectant pour les mains, à utiliser avant de manger
• Pour les filles prévoir l'hygiène intime (après vous pouvez acheter sur place mais c'est quand même mieux de partir avec une petite réserve au cas où)
• 1 trousse de toilette (pas la peine de prévoir beaucoup de chose, le strict minimum suffit)
• 1 petit miroir et un peigne
• 1 crème solaire
• 1 Serviette de toilette
• Bandes de cire

Pratique

• 1 frontale (volée à mes parents), c'est plus pratique quand on veut lire dans les auberges de jeunesse
• Les guides de chaque pays
• 1 corde et des pinces à linge (merci Odile, Léa et Cyrielle pour m'avoir fourni)
• 1 pochettes imperméable à mettre sous les vêtements
• 1 couteau Suisse picnic (avec fourchette, cuillère, couteau, ouvre-boite, tire-bouchon et ouvre bouteille)
• 1 montre qui fait réveil

Papiers

• Passeport valable encore au moins 1 an (on ne sait jamais si vous souhaitez rester plus longtemps que prévu)
• Permis de conduire si vous souhaitez louer une voiture
• Les coordonnés de l'assurance

 

Vétêments

Une fois qu'il ne reste plus que les vêtement à mettre dans le sac je vous avoue qu'il ne reste plus beaucoup de place. La difficulté est aussi de prévoir ce qu'il faut pour tous les temps.

Durant mon voyage je vais être confrontée à différentes conditions climatiques, le froid en Patagonie et en montagne, le chaud et humide dans les zones tropicales, le chaud et sec dans les déserts et la Pampa.

Personnellement j'ai choisi la technique de la superposition des couches, je n'ai pas une grosse veste très chaude pour les endroits froids (elle serait trop volumineuse pour entrer dans mon sac), mais j'ai plusieurs couches différentes qui peuvent s'ajouter au fur et à mesure que la température diminue.

Au final voici ce que j'amène :

• 1 T-shirt manche longue en polyester. Ça tient chaud, c'est fin et ça ne prend pas de place
• 1 T-shirt manche longue en laine. Peut être porté au dessus, tiens chaud et ne prend pas de place
• 1 legging mi long à mettre en dessous d'un pantalon (peut aussi servir de pyjama et de pantacourt)
• 1 petite polaire
• 1 grande polaire
• 1 veste imperméable et respirante. C'est fin, ça ne prend pas de place et ça peut être utilisé dans les endroits froids comme coupe vent et pour garder la chaleur et dans les endroits chauds si il pleut
• 1 paréo !!! C'est très pratique et sur tout c'est multifonction. Il peut faire office de serviette de plage, de jupe, de drap, d'écharpe, de coupe lumière dans les dortoirs... Et d'autres fonctions que je n'ai pas encore découvertes.
• 2 paires de petites chaussettes
• 1 grosses paires de chaussettes chaudes
• 2 paires de chaussettes intermédiaires
• 1 chevillère étant donné que ma cheville droite est fragile
• 1 pantalon léger convertible en pantacourt
• 1 short
• 5 débardeurs
• 1 T-shirt
• 1 T-shirt pour dormir qui puisse aussi être utilisé la journée
• 1 soutien gorge sportif
• 1 soutien gorge à bretelle
• 1 jean
• 5 culottes
• 1 paire de gants
• 1 bonnet bien chaud
• 1 paire de chaussure de randonnée pour les treks
• 1 paire de petite tennis de ville
• 1 paire de tongue (pas mal pour se doucher dans les endroits douteux)
• 1 maillot de bain

Autres

• 1 cadenas + clé
• 1 briquet
• 1 paire de lunette de soleil
• 1 jeu de carte
• Appareil photo et câble
• MP3 et câble
• 1 paire de boules quiès
• 1 clef USB pour stocker les photos
• 1 casquette

Tout ce qui est ordinateur, tablette et téléphone portable n'est pas prévu. C'est un choix, vous n'êtes pas obligé de faire le même si vous partez, mais pour ma part je trouve que l'on est déjà assez esclave de ces objets dans la vie quotidienne, que l'on  peut s'en sortir sans et au moins comme ça je serai tranquille.  
"Et puis en général les auberges sont munies d'ordinateurs ou j'irai dans un Cyber pour poster des articles sur ce blog, pas besoin de téléphone. Même en cas de problème, tu trouves toujours une solution pour t'en sortir." Voila ce que j'ai expliqué aux personnes qui me demandaient si je prenais avec moi un téléphone. Résultat : suite à la pression que j'ai subi de la part de mes proches, je vais quand même emporter un portable débloqué, il restera éteint et ne sera utilisé qu'en cas d’extrême urgence avec une puce achetée sur place.